积思广益
吃得越少，活得越久？一日三餐该怎么吃，钟南山的长寿菜单告诉你 _健康_雨云中文网
一日三餐很重要，可是并不是说，一日三餐你按规律吃了就一定很健康。有的人一日三餐，顿顿都是暴饮暴食，你说这样吃下去，身体能健康吗？有的人，一日三餐这也不吃那也不吃，每顿只喝点粥吃点小菜，你说这样吃下去，身体能健康吗？饮食习惯上最怕走极端，一旦走起来，很容易伤身。暴饮暴食，...
皮肤干燥，鼻子流血！防「秋燥」饮食大法来了（含食谱） _健康_雨云中文网
一年四季中，秋天是最让人感到舒服的，没有夏季的酷暑，也没有冬季的严寒。不过，北方的秋季会比较干，让人皮肤干燥紧绷、喉咙发干发痒，甚至还爱流鼻血。如何才能缓解这种不适呢？其实只要我们在饮食上加以调整，就能减轻秋季身体上的不适，还能让我们皮肤和精神状态更好。具体怎么吃，谷老...
血脂高、血粘稠我该怎么吃？ _健康_雨云中文网
血脂高、血粘稠该怎么吃？血粘稠其实并不是一个临床诊断，血液黏滞度增高是由于血液中红细胞、血小板数量等有形成分增加，血液阻力增大，从而导致的血流速度减慢。而血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂等物质的总称，过高的血脂也有可能导致血液粘稠、流速减慢，引起血液粘稠度上升。高血脂对...
反复呕吐、腹痛，原来是十二指肠淤积症_健康_雨云中文网
脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。广东省中医院脾胃病科张北平主任医师及消化道早癌中西医结合防治团队将通过本专栏定期推送消化疾病的养生保健及中西医防治知识，为您的消化健康保驾护航！欢迎持续关注。小翁十分喜爱食用生腌海鲜，...
惊！女人比男人有先天优势？为何女性总能活得更久？ _趣闻_雨云中文网
惊！女人比男人有先天优势？为何女性总能活得更久？ 根据数据统计，世界各国寿命排名人类的寿命从古至今一直是广大民众所关注的话题之一。而随着医疗技术的进步和生活水平的提高，人们的寿命也逐渐得到了显著延长。那么，在全球范围内，究竟哪些国家拥有最长的寿命呢？下面就让我们一同来看...
玩世不恭
自身就是个矛盾体，无可奈何的事情太多了，求而不得的东西得到了，发现可能也没有那么重要～路是自己走的，要怎么选择，是看你想要过什么样的生活，生活就是这样吧，柴米油盐酱醋茶，样样都得照单全收。
