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减肥时如何喝水,喝水可以减肥。只要是以排毒为主,但是不能不吃饭。也不要饭后就马上喝水,最好是饭前喝水比较好,一般一天至少要2000毫升的水。多喝了会造成肾脏负担的。经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒,预防便秘,清洁肠道。吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,


美的全自动洗衣机怎么清洗,首先就是接通电源,接好配水管以及进水管,打开水龙头,然后将需要洗涤的衣服放进洗衣机中,然后再放入洗衣粉或者洗衣液,接着关闭机盖。按下电源键,然后选择水位,水位可以根据衣物的量来进行选择。也可以直接按下启动键,洗衣机会根据衣物的多少自动设置水位。全自动的洗衣机洗衣时间比较长一些,一般在1小时左右,这个

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