有腹肌一定能拉杆吗-柴知道百科

有腹肌一定能拉杆吗，有腹肌不一定能拉杆，需要有足够的力量。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。

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_{说好的，一辈子，缺一分缺一秒都不是一辈子。}