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立夏已过气温逐渐升高日光愈发强烈图源:混知不少小伙伴翻出去年买的防晒霜心生疑问:这防晒霜还能用吗?查看产品保质期和性状去年买的防晒霜今年是否能用,可以通过保质期和性状两个方面判断。1.查看是否在保质期内通过正规渠道购买的防晒霜,一般会标注生产日期、保质期。如果未开封的防...
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中医把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个部分,分别对应五行中的木、火、土、金、水,又各通于肝、心、脾、肺、肾五脏。夏,心气所主,自然界阳气渐长,阴气逐渐衰弱,相对应人体的脏腑而言,夏是肝气逐渐衰弱而心气开始变强的时期,所以这个时候应当以“护心”为主。为什么夏天要护心?夏季...
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儿童时期,人们很少有脊柱问题,可以无忧无虑地跑步、侧翻和爬树。然而,随着年龄的增长,很多人都不得不开始关注脊柱健康。健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病,以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。我们...