在word中不能进行操作的是，1、文档受到保护：如果文档受到保护，需要输入密码才能编辑或更改文档内容。2、不具有文档的编辑权限：如果收到共享的文档或从其他地方得到的文档，可能无法编辑该文档。在这种情况下，需要请求文件的所有者授予编辑权限。

军训晒黑好处，1、更好的防晒能力：经过适度的晒黑后，皮肤会适应太阳辐射，增加自身的防晒能力，有助于预防晒伤。2、锻炼身体：军训本身就是一项很好的身体锻炼，而在户外训练时适当晒黑，会刺激皮肤增加真皮层的细胞数量，使皮肤更健康、更有弹性，也能增强对寒冷的抵抗力。