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  一日三餐白米粥可以减肥吗 1 可以,但是不建议采用这种方式减肥。 100g白米粥的热量大概是46大卡左右,要远低于米饭和面条的热量。但是我们想要减肥的话一定不能一日三餐只喝白米粥,因为白米粥中的营养成分以及热量有限,只单一的摄入白米粥的话会导致营养不良。建议要再多吃一些瓜果蔬菜以及蛋白类食物,另外最好再结合运动。 喝粥为什么反而胖了 2 粥属于半流质食物,虽然其热量含量较低,但是其饱腹感维持时间并不长,因此我


现在大部分同学预装的都是win10家庭版,但是win10家庭版主题单一,功能受限制,对于一些电脑使用频率较高的同学根本满足不了。 Win10专业版(称之为Win10 Pro):面向技术爱好者和企业技术人员,内置一系列Win10增强的技术,包括组策略、Bitlocker驱动器加密、远程访问服务、域名连接,以及全新的Windows Update for Business。 今天小编就手把手教你win10家庭版升级到win10专业版(w

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