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怎么区分盗汗和出汗,1、盗汗是中医的一个病证名,盗汗是在夜间,并且在熟睡不知的时候出汗,醒了后汗就止住不出了,这也就是盗汗这个词的由来。2、天气热等原因出汗,就和醒着还是熟睡关系不大了,醒着也可以出汗。天气热出汗属于正常的表现。出汗是生活上的适应现象。汗腺的分泌神经是交感神经,是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异,有


戒烟吃什么,很多朋友在戒烟时为了缓解戒烟综合症,会通过吃一些零食来替代。戒烟可以吃以下小零食:茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦等,它们是富含色氨酸的食物,而色氨酸是产生血清素的基础物质。当血清素降低想抽烟的时候,尝试用以上食物作为取代。烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引

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