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山药干怎么吃，第一种：将小米粥里加入山药片一起熬制，喜欢甜味的朋友，也可以在食用的时候加一些白糖进去。第二种：将山药片煮熟，然后倒入热好的沙棘汁里，加入白糖。第三种：山药片可以煮白开水喝，尤其对于产妇来说，非常有营养价值。第四种：将山药片磨成粉，早餐时，与燕麦冲在一起饮用第五种：煮牛奶的时候可以加入山药片，同时加入木瓜一
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r&b是什么意思，R&B是英文全称RhythmandBlues的缩写，中文名称叫节奏布鲁斯或节奏蓝调，又称为节奏怨曲。它是一种融合了爵士乐、福音音乐和电子布鲁斯音乐的音乐形式，最早由非洲裔的美国艺术家所演奏。
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正常人的握力多少kg，在国民体质测试标准中，通常用握力计来测量具体数值。一般来说，40岁左右的男性握力在43.5―49.5千克为合格，女性27―31千克之间为合格。握力体重指数能够更好的显示握力与体重之间的关系，计算公式为：握力体重指数=握力（Kg）÷体重（Kg）×100，一般正常握力指数应大于50kg。
