哪些蔬菜含碘高-柴知道百科网

哪些蔬菜含碘高，碘元素对于我们身体来说非常重要，是不可或缺的一种微量元素，它可以让身体的新陈代谢速度变得更快，而且也可以治疗甲状腺肿疾病，对神经系统也会造成一定的影响，大家在日常生活里面，就应该适当的多吃一些含有碘元素的食物，这样才能保证身体健康。芹菜里面就含有非常高的碘元素，菠菜的碘含量也很高，大白菜，青辣椒含碘

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