用什么去牙齿上的烟渍，1、柠檬汁涂牙。刷完牙之后，找来一个柠檬。把柠檬破开一个口，插一根吸管进去，用劲把汁挤在碗里。用棉签蘸取，均匀的擦拭每一颗牙齿。反复擦拭3至6次左右，持续一周，牙齿会变白。2、盐水刷牙。每天早晚刷牙的时候，先准备半碗冷却的开水，然后倒半勺盐进去搅匀漱口，两分钟吐掉，效果不错。3、用小苏打刷牙。在牙膏上均

经期能吃辣吗，经期不能吃辣，经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重的还会影响生育。以下三大类食品是月经期间的禁忌：1、经期不能吃辛辣类食物经期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等这类食品都是佐料，在平时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食