10分钟一公里算快走吗-柴知道


10分钟一公里算快走吗,10分钟一公里属于快走。时速在3公里以内称散步,3.6公里叫慢行,4.5公里称自然步行,5.5公里才为快步走(又称竞技步行)。快步行走10分钟应该为一公里左右路程(老年人、体弱者可略慢),即大概每分钟应走120至140步。这样,心率才能达到最大心率(220减去年龄)的70%,满足中小运动强度要求,才可对心肺起到良好刺激,达到应有的健


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昨夜斗回北,今朝岁起东。——孟浩然《田家元日》

血流如注-10分钟一公里算

10分钟一公里算快走

关于生老病死的感悟的句子-柴知道百科网

关于生老病死的感悟的句子,生如夏花之绚烂,死如秋叶之静美。(作者:泰戈尔)记忆像是倒在掌心的水,不论你摊开还是紧握,终究还是会从指缝中,一滴一滴,流淌干净。(作者:郭敬明)死者倘不埋在活人的心中,那就真的死掉了。(作者:鲁迅)

龟背竹换盆时间及注意事项-柴知道百科网

龟背竹换盆时间及注意事项,一、换盆时间对于龟背竹来说,换盆的时间是很关键的,要是时间不合适的话,气候条件不利于生长、换盆,这样贸然换盆后会使植株难以适应,导致植株不容易成活,根部无法扎进土壤之中,会使后续的生长受到影响。换盆可选在春季,此时气候温和,气温开始回升,植株的生长也比较的旺盛,此时换盆对于植株的伤害较小,也能更利于后期

土生肖是什么生肖-柴知道百科网

土生肖是什么生肖,我们的生肖,其实就是天干地支(历法)的地支,天干有10个,地支12个配12生肖重合匹配。每一个地支都有其五行属性,如下:十二地支子(zǐ)、丑(chǒu)、寅(yín)、卯(mǎo)、辰(chén)、巳(sì)、午(wǔ)、未(wèi)、申(shēn)、酉(yǒu)、戌(xū)、亥(hài)。子水鼠,丑土牛,寅木虎,卯木兔,辰土龙,巳火蛇,午火马,未土羊,申金

冰肌玉骨-现在养成了临睡前读诗集的习惯,

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求求你嫁给我吧!你将会成为世界上第二个幸福的人,因为你嫁给了我,我将成为世界上第一幸福的人。

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苹果充电器多少w-柴知道百科网

苹果充电器多少w,以苹果X为例,苹果原装充电器是18w。    iPhoneXR是美国Apple旗下的智能手机。2018年9月13日凌晨,iPhoneXR在2018苹果秋季新品发布会上正式发布,起售价749美元。2018年10月19日3点01分正式开售。机身采用航空铝材质,铝合金边框,提供黑、白、珊瑚、黄、蓝、红六种颜色。iPhoneXR的边框宽度为5.1mm。

不通水火

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