什么是含碘食物,食物中以海产品的含碘量最高,其中尤以海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜为甚.中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食.一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。海产品中的碘是陆地植物的几倍,有的高达几十倍。通常吃的海带,其碘含量每
黑枸杞生虫还能吃吗,黑枸杞生虫不能吃因为黑枸杞含糖量比较是很容易生虫的,这个是没有办法避免的,只有在保存过程中密封好才能更好杜绝生虫的现象,一般黑枸杞生虫以后不要食用了,毕竟黑枸杞被虫子爵食以后一来有可能会有细菌,人吃了可能对身体产生不好的影响,二来黑枸杞的营养价值已经被破坏掉了在食用也没什么价值了,所以不能再吃
脊柱侧弯能剧烈运动吗,对于脊柱侧弯的患者来讲在日常生活中应该要尽可能的避免做一些过于激烈的运动。因为过于激烈的运动会严重的影响到脊柱的稳定性,所以对于脊柱侧弯有不良的影响,同时大家在进行运动的时候一定要选择适合自己的运动的强度。
我会在暗地里把坏处去掉。我要自我完美起来。为了你我要成为完人。——王小波
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