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没洗澡可以汗蒸吗，没洗澡的情况下，是不可以汗蒸的。汗蒸前洗澡是为了清除皮肤表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于体内毒素的排出。因此汗蒸前一定要先洗澡，尤其是化妆的女性要将皮肤表面的化妆品清洗干净才更有利于皮肤的美容。
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青菜多吃会胖吗，不会！！蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本）。蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是，对于蔬菜的营养价值，有些人却了解得不甚清楚。蔬菜的营养不可低估众所周知，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬
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人吃什么可以提高免疫力，1、蜂胶蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。2、蘑菇长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。3、葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，更可
