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吃什么可以使头发长得快,一般来说吃有营养的食物都可以帮助头发长快头发这种东西的生长速度是因人而异的,而且生长还受到季节的因素影响,夏季头发长得就比冬天快吃一些含锌的食物可以让头发长得更快,比如说虾皮、贝类,还有鸡蛋,它们的含锌量都比较高,且吃了也对身体很有好处


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