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菠菜煮多久,吃菠菜前建议最好焯水处理。因为菠菜中富含草酸,更是绿叶菜中草酸量最高的。200克菠菜大约就含1500毫克草酸。而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,不仅涩口影响口感,也容易产生泌尿系结石,影响钙的吸收。草酸易溶于水,因此我们一般建议吃菠菜时应先焯水去除草酸。煮的时间按照正常2-3分钟即可。


什么是地推模式,地推模式是指地面推广。    2014年开始提供地推服务,专门为互联网公司提供如APP、微信公众号等产品的地推服务。2015年地推吧成立,为每个企业量身定做一套落地方案,精确分析目标群体和划分推广区域,再开展地推。通过活动和奖品,实现吸引用户完成注册、绑定银行卡、在线下单等需求。地推的主要工作是网吧

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